整うってどういうことでしょう？

たとえば家。
整っている部屋は
偏りがなくバランスが良く
必要ないろいろなモノがあるべき場所にある。
散らかったとしても元のあるべき場所にもどっている。

ヒトもおなじ。
毎日生きているからいろんなことがある。
歳を重ねることは止められないし
食事に気をつけていても
運動していても
予期せぬことが起きると
心が乱れてしまい
体調を崩したり気持ちが塞ぎ込んだり。
だけど「ホメオスタシス」という整う力が働いていれば
またバランスのいい状態に戻ることができる。

私たちに備わっている整う力「ホメオスタシス」を支えているのが自律神経。
嗅いだ香りはこの自律神経に深く関わっているから
アロマセラピーは心と身体をまるっと整えることができる。

けれどいつでも誰にでも効く特効薬みたいな香りはないから
少しだけ遠回り。
「学びながら整うアロマセラピーレッスン」

精油と嗅覚と自律神経の仕組みがわかると
自分の心と身体がよく見えるようになる。
一度その感覚が身につけば
いつのまにか不調がやわらいだり
心身のバランスがとれて
毎日が心地よく楽になる。

今の自分と未来の自分のために
いつからでもどなたでも
はじめられるレッスンです。

『学びながら整うnookのアロマセラピーレッスン』

⚪︎1日講座
・学びながら整う初めてのアロマセラピーレッスンⅠ

＜毎日が楽になる精油の選び方使い方＞

・学びながら整う初めてのアロマセラピーレッスンⅡ

＜もっと毎日が楽になる症状別精油の選び方と使い方＞

「簡単に疲れを取りたい」
「手軽で効果的なケアをしたい」
「更年期対策したい」
「いつも機嫌よくいたい」
そんなお悩みを解決できるアロマセラピーをお伝えします。
1日完結ですぐに毎日に活かせる内容です。

・どちらのレッスンも実習を含みます。
　アロマスプレー、症状別オイル作りを予定しております。
・90分　料金：¥7700
（Ⅰ・Ⅱまとめてお申し込みの方は10%お値引きいたします。)

⚪︎基礎講座
アロマセラピーの基礎を5日間でしっかり学びます。
学問としてのアロマセラピーを学んで人生に活かしたい方、
誰かのためにアロマセラピーを役立てたい方
美容師さんやボディワーカーさんなど今のお仕事に香りをプラスしたい方におすすめです。
香りの歴史、
香りと身体、
嗅覚と自律神経、
精油の化学、
精油のブレンド、精油と植物油
（アロマ香水講座の内容も含んでおります）
・実習（アロマスプレー、バーム、アロマ香水作り）を含みます。
・授業時間　１回３時間× 5日＝合計１５時間
・受講料　　¥44000（税込）
　教材にはARTQ精油６本（５ml）、試香紙５０本、オリジナルテキストが含まれます。　
　受講後１年間nookでのお買い物割引あり
　
レッスンは基本的にマンツーマンです。
日程は予約サイトにも後日アップいたしますが
お時間などフレキシブルに対応いたしますのでメールにてお気軽にお問い合わせくださいませ。

お待ちいたしております！

＊先月まで行っていた初心者のためのワンデーアロマセラピーレッスンは1日講座にアップデートいたしました。