こんにちは。

気がつけば今月も中旬。
「まだ半分あるよ！」それとも「もう半分しかない。。」
どう捉えるかで心の持ちようも変わるのだから
まだある！と思った方がポジティブで良い気はするのですが、
ついついもう半分しか、、、と思ってしまう5月14日です。

あらためて5月皆さまいかがお過ごしでしょうか？
新緑が美しく風が気持ち良い季節。

その一方で気温の変化が激しかったり
ゴールデンウィークでいつものリズムが乱れたり。
自分の中でポジティブとネガティブが日によって行ったり来たりしている
最近はそんな感覚を覚えます。

nook5月のマンスリーブレンドは
春先からの溜まった疲れをリリース、
まるでグリーンスパイシーなシャワー
心のメンテナンスブレンドです。

早摘みのマンダリン、グリーンマンダリンの青々しい香りに
スッと体が軽くなるユーカリの爽快感。
目が覚めるようなカルダモンのスパイシーさと
心地よいタイムのグリーン感。
フランキンセンスのフラットさと地を感じるパチュリの香りが
自分を取り戻し呼吸を整えます。

徐々に変わる香りの変化で高揚感と安心感をもたらす5月の香りです。

朝の身支度時に香らせると焦る気持ちがスッと落ち着きます。
仕事の効率を上げたいときの芳香浴に、
ティッシュやストーン、ペーパーディフューザーに数滴垂らすのもおすすめです。
ヨガやストレッチの際に香らせると、意識を集中でき呼吸が深まり
身体の可動域が広がります。

5月の後半も香りとともに
気持ちよくご機嫌に過ごせますように。