6月になりました。
雨の季節のはじまりです。
大地に潤いをもたらす大切な時期、
雨音も心が落ち着きいいものです。
とはいえくる日もくる日も曇り空だと心も体も重たく感じるもの。
気圧のアップダウンは私たちの自律神経と深く関わっていて
低気圧はお休みモードの副交感神経を優位にさせます。
日中でもこのおやすみモードのままだとなんだか身体が重い、
気分が上がらない感じになるというわけ。
そんな6月の香りは
フレッシュなライムやグレープフルーツに
ローズマリーやジュニパーのハーバルさが心地よい刺激となり
スパイシーなマージョラムが心のバランスを整え
フランキンセンスとパチュリのドライな芳香が
安心感と深い呼吸を与えてくれるブレンドです。
派手な香りではないのですが
嗅げば嗅ぐほどに心身がすぅっと軽くなる
そんな香り。
部屋ではティッシュやペーパーディフューザーに垂らすと
心地よい空気感に。
お出かけの際にハンカチに数滴垂らすと
バッグを開けるたびにほのかに香りを感じ
緊張がほぐれます。
また、今回使用した精油はむくみや冷えにも働き
セルフマッサージにもおすすめです。
ホホバオイルやオリーブオイル5mlに1〜3滴よく混ぜて
お風呂上がりの下肢のマッサージに最適です。
(グレープフルーツ、ライムには若干の光毒性があるため朝のケアには使用しないでください。)
香りを感じ呼吸を整えたら
きっと自然に身体が動き出す♪
今月の香りがお役に立てますように。
Grapefruit,Lime,Rosemary1.8cineole,Peppermint,Lemon petigrain,
Juniper,Marjoram,Frankincense,Patchouli
3ml ¥1980
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