こんにちは。
New 「アロマセラピー基礎講座」のお知らせです。

40代は心身の大きな転換期
自律神経やホルモンバランスの変化、そしてあふれる情報に振り回されるのではなく、香りの本質と私たちの身体の機能性を正しく理解し、自分を自分で整える（コンディショニング）のスキルを身につけませんか？

2022年から始めた基礎講座を今回ブラッシュアップしたきっかけは3つあります。

１つ目は
今年の1月に精油のお取引先であるARTQ institute主催のイタリア・ロンドンスタディツアーに参加したことです。
オーガニック農場、精油の抽出工場へ足を運び、現地の方とのコミニュケーションやその土地の空気感に触れ、
香りが使われてきた歴史を目の当たりにして、今まで自分が捉えていた精油の世界が広がりました。
テキストには収まらない「精油は農作物」という事実をリアルにお伝えしたいと思っています。

2つ目は
コロナ禍から始めたPositive Link Studioさんのオンラインレッスンです。
私たちに備わっている身体の機能性の素晴らしさを教えてくれるストレッチ＆エクササイズ。
身体からのアプローチは気持ちにも影響を与えます。
嗅覚を含めた全体的な身体の繋がりを実践でレッスンに活かしたいと思います。

3つ目は
嗅覚と関わる脳、自律神経系の研究が日々進んでいることです。
さまざまな情報が簡単に手に入る現在、精油に関するトピックも多く見られます。
現場で実際に活用されている香りの働きを含め、10年前とは違う今のアロマセラピーをアップデートしてお伝えしていきます。

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＜New アロマセラピーの基礎講座＞
〜「アロマセラピーの本質」と40代からの自律神経ケア

【コンセプト】
１、香りのエビデンス
「なんとなくいい香り」の一歩先へ。
精油の化学成分と神経系、脳や身体にどう働くのか、その機能性とそのメカニズムを学びます。

２、ミドルエイジ世代の女性に特化したカリキュラム
更年期や中年期に起こる心身の変化に伴うお悩み。
自律神経系と香りの関係性に焦点を当て、結果の出る精油の活用法をお伝えします。

３、「知る」から「活かす」への実践
５日間のステップで理論から実践（クラフト制作、ブレンド、呼吸法、トリートメント）を
学びながら日常に取り入れることができます。

【カリキュラム】自分を整える５つのステップ

Day1
香りの本質と出会う ｜
香りの正体、アロマセラピーの専門性、香りの歴史と活用領域、精油の化学
→ 「なんとなく」感じていた香りの実態と「根拠」が分かり、世界観が変わります。

Day2
「本物」を見極める ｜
蒸留法と精油の抽出方法、オーガニックと野生種、栽培の違い、精油の見方と選び方
→ 精油を文字と体感で理解します。情報に惑わされず精油を選択できる判断力を得られます。

Day3
心と身体のメカニズム｜
精油のたどるルート、心と身体と香りの関係性、自律神経系とホルモンバランス
→心身に起こる不調の原因を理解し、香りでアプローチできる理論を習得できます。

Day4
＊実践＆アロマクラフト
日常を処方する技術 ｜
ハイドロゾル、植物油の活用、ブレンドのための知識｜精油の揮発と希釈
→目的にあったアロマクラフトが自信を持って作れるようになります。香りの活用の幅が広がります。

Day5
＊実践＆アロマクラフト
最高の自分を引き出し維持するケア｜
コンディショニング実践（ハンド、ヘッド＆ネックトリートメント）
→コンディションにあった香りの選択、どんな状況でもwellbeingをサポートできるアロマケアが身につきます。

＊Day4
精油のブレンド実践
―香りの嗅ぎ分けと選択
―お悩み別アロマスプレー作り
　
＊Day5
ポジティブセルフケア実践
―自分自身の状態をキャッチし自分を労る方法
―マッサージオイルの作り方
―ヘッド＆ネックへのアプローチで若々しさを取り戻す
―ハンドトリートメント

【募集要項・お申し込み】
⚪︎対象　
：本質的なアロマセラピーを学びたい方。初心者の方でも大丈夫です。

⚪︎日程　
：全5日間（１回約３時間× 5日＝約１５時間）
*マンツーマンで行いますので個別にスケジュールを決めていきます。

⚪︎受講料
：¥44000（税込）

＜お支払い方法＞
・現金
・クレジットカード
・paypayをはじめQRコード決済
・せたpay

⚪︎特典　
：ARTQ精油5本（5ml）、試香紙、オリジナルテキスト　
受講後１年間nookでのお買い物割引あり

⚪︎お申し込みは以下の連絡先まで、下記内容をご記載ください。

・HP内✉️ nook.sato@gmail.com
・公式LINE

　・お名前
　・住所
　・電話番号
　・ご希望の日程（スタートしたい日）
＊勝手ながら日曜日、祝日はお休みいたします。
　

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この講座のゴールは
「香り」を意識することから始まり、「香り」によって自分を解放し、そして自由でのびやかなココロと身体に戻ることです。
みなさまの人生が輝くお手伝いをさせていただきたいと思っています。

お申し込みをお待ちいたしております！