こんにちは。

8月も折り返し、夏のピークが過ぎたころは
疲れが出やすい時期
みなさまはいかがお過ごしでしょうか？

疲労回復にはやはり食事。
この時期はスパイシーでさっぱりしたものが欠かせません。
紫蘇や茗荷、レモンやパクチー
味はもちろん口にしたとき鼻に抜ける香りを感じて
胃がスッキリしたり食欲が増したり。

そして元気が欲しいときには
肉だったり鰻だったり。
そのときの体調と気分、どんなふうになりたいかで
献立も変わりますよね。

香りも然り。
すっきりしたいときは
レモンやライム、ペパーミント、ドライなウッディさのシダーウッドetc.
が心地いい。
ものすごく疲れて心もしょんぼり気味なときは
深い甘さや温かみのある香り。
意外かもしれませんが夏でも
イランイラン、ゼラニウムといった
甘さに少しスパイシーさを感じる香りは
猛暑や低気圧の環境ストレスで疲れた心身を癒してくれます。

そのままでは少し強いので
グレープフルーツやオレンジスィートなどの柑橘系
さらに清涼感がほしいときはほんの少しペパーミントを。
チョコミントアイスのように
スッとするものと甘さを感じるものはよく合います。

そしてハイドロゾルもおすすめです。
ARTQ　ORGANICSから限定で発売されている
イランイラン、ゼラニウム、シナモンのハイドロゾル。
精油を抽出するときに採れるハイドロゾルは天然の化粧水。
汗をかいたときにシュッとすれば肌のPHを整えたり
日焼けによる炎症も抑えてくれます。
穏やかな抗菌作用があるので手が洗えないときにも。
ほのかな香りのエアミストとして使うのもおすすめです。

夏の疲れにイランイランとゼラニウム
ぜひ試しください♪

＊夏休みのお知らせ＊
8月21日〜26日
ショップはお休みいたします。
28日(月)から通常営業です。
よろしくお願いいたします。